入冬每日煮一碗,孩子咳嗽、积食全没有,个子长得快,转告各位家


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立冬已经十天了,相信大家已经感受到了冬天的气息。秋冬交替之际,温度变化不稳定,昼夜温差大,孩子就会出现感冒咳嗽的情况。并且冬季孩子会吃的很多,就很容易给脾胃增加负担,造成积食。

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因此,你就会发现,冬季孩子感冒不爱好,咳嗽止不住,食欲不佳还积食,其实这都是脾胃虚弱造成的。孩子脾胃虚弱后,不仅仅生病不爱好,而且如果没有及时调理,就会影响孩子的发育,你会发现脾胃虚弱的宝宝,发育会比同龄人慢一些。因此,调理脾胃是冬季的一个重要任务,这样才能孩子不生病,还会为来年春天积攒力量。

冬季养脾胃,饮食不要这3物

不要凉性食物:凉性的水果也要注意,在秋冬季节要给孩子少吃。脾胃喜欢温热的食物,寒凉性质的食物会增加脾胃的消化负担,并且还会引起孩子拉肚子腹胀腹泻等消化问题。

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