宝宝感冒、咳嗽痰多,用“它”煮粥,能够化痰止咳,2天除根!


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各位家长读者好,我是一名中医育儿师,也是孩子的妈妈,最近感冒的孩子比较多,要重点强调的是,在孩子生病的时候,家长切记莫无脑的送去医院打针吃药,首先应判断出孩子的症状是否到达了需要用药物急诊的地步,没有的话是没必要花没必要的钱受没必要的罪,自己在家用个食疗方就能解决了。

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今天分享的是一个感冒的食疗法——紫苏粥,很多人都知道,紫苏是做菜吃的调味料,食疗的方法就是这样,材料都是我们生活中经常做菜的食材,对孩子身体没有副作用。下面介绍做法。

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1、先准备材料:粳米、紫苏、红糖。

2、先将粳米淘洗干净,放入锅中,加水煮,先用大火煮,煮的差不多了改成小火。

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