蜂蜜菊花茶：提神健身
制作：将1公斤鲜菊花瓣捣烂 ， 加水煎半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升 ， 待凉至60℃以下时加入500克蜂蜜调匀 。每日饭前服用，每次20毫升 。
功效：此款花草茶可以提神健身，消除疲劳 。
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