此外，春季对于需要滋补调养的人，可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等，但爱过敏的人在春季一定要忌服发物 ， 如虾、蟹、咸菜等食物 。
【立春后多吃八种食物 养生养颜身体棒！】总的来说，春天的饮食要多吃自然在春天贡献给我们的食物，其味道和春天一样清爽甜美 。
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