另外，避免鼠标手出现，要正确使用鼠标键盘：
1、使用电脑时，键盘和鼠标的高度最好低于坐着时肘部高度 ， 可减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手腕部等部位的损伤 。
【职场保健：多运动远离鼠标手】2、使用鼠标时，手臂不要悬空 ， 以减轻手腕的压力 ， 移动鼠标不要用腕力而尽量靠臂力 。不要过于用力敲打键盘及鼠标按键，用力轻松适中即可 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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