越来越流行的健身器材-跑步机

【越来越流行的健身器材-跑步机】越来越流行的健身器材-跑步机       
       跑步机是家庭及健身房常备的器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择 。美国年跑步机的批发销售额达4.6亿美元较以前增加了15% 。专家们相信未来跑步机市场将以高价位产品为主导 。低价位产品销售也不错,近几年价格已有上升趋势 。注重生活时尚的消费者认为跑步机价格在 1000美元以上是理所当然的事 。这些迹象表明,未来跑步机仍会持续增长 。
电动跑步机
电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动 。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作 。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多 。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择 。
单功能跑步机
单功能跑步机从结构上分为两类,一类是滚轮式跑步机,一类是平板式跑步机 。滚轮式跑步机工作时噪音很大,已被淘汰 。平板式跑步机是由人主动在上面运动,所以使人感到与普通跑步一样 。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标 。使您随时了解自己的训练情况,进行有目的的调整 。
多功能跑步机
一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到一些人的喜爱 。它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器所应具备的使用舒服、方便,技术动作准确合理上看,多功能跑步机有一定缺陷 。

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