约会时太紧张怎么办跟喜欢的女孩约会紧张怎么办( 二 )

05 千万不要一个人乱嗨，不顾另一个人的感受。
约会的时候有时候会因为紧张，一个人不停的说，完全不给另外一个人插话的机会，这样子是非常不利于感情的发展的，感情需要双方不停的沟通，你说一句我说一句。男生意识到自己在一个人乱high的时候，可以试着去转移下话题，去做其他事情，主动的问一下女生的想法，让女生说一下她喜欢的事情，自己顺着女生的话去说，如果第一次女生诉说的时候，男生不是很了解她说的事情，可以在背后做做功课，等待下一次的约会，双方能够更好的聊天，这样子感情也会升温得很快哦。
约会前很紧张怎么调整为什么会紧张，是因为太想表现了，想每个细节都做得完美，害怕哪里没做好，给女孩不好的印象，她就不喜欢你了。
其实完全不需要这样的，如果整个约会过程气氛良好，就算一些小细节没处理好，也无大碍的。她愿意跟你聊这么久，也成功邀约了，这是一个很好的开始。你要做的，不是把每一件事情都做的十全十美，更重要的是做到不犯错。
约会的时候，一起享受过程更重要，如果感觉气氛不对了，继续下去的心情都没有了。为了保证气氛的融洽，一开始肯定是当做朋友相处，慢慢随着聊天和互动的增多，可以慢慢的升级，比如跟她有一些眼神交流，或者开开玩笑逗逗她让她打你。
如果你刚开始还是有点紧张，就把紧张的心情说出来，这样可以减轻很多。总比在心里默念不要紧张不要紧张要有用，越是想不紧张，越是紧张。
不要给自己太大压力，追女孩不需要也很少一次约会就能搞定，一次不行就两次，两次不行就三次。就当做普通朋友约会见面好了，不用太着急给自己很大压力，在不犯错的基础上逐步升级关系就可以了。
怎么约会比较放松一、和对方去游乐场
如果是个不错的天气，不妨和约会对象去游乐场玩一玩比较好。在游乐场的时候，玩游戏的过程中就能够克服自己的紧张情绪，还能增加和对方的交流。这样的话，两个人之间的感情就是不断的升温了!
二、去看一场电影
在电影院的时候，因为整个气氛都会很安静，所以不做什么也不会尴尬，也可以缓解紧张的气氛。看完电影的时候，两个人也可以一起讨论一下电影的情节，这样也不怕没有共同语言了!
三、男生要体贴一些
女生在约会的时候紧张，那男生最好就主动一些。但如果是男生在约会的时候太紧张怎么缓解这样的情绪呢?这时候，男生就要相对的体贴一些，把注意力从约会中转移到女生的需求上!是不是女生渴了，是不是累了，是不是饿了等等。这样想着，是不是也感觉不到紧张了呢?

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