宝鸡养鸡怎么样( 四 )


下面,再来看一看我每天都吃些什么吧?
首先,由于我老公每天凌晨三四点钟就得开门做生意 , 然后从开门,一直会忙到九点十点多,店里忙完以后,我老公每天的早饭都是在市场旁边的早餐店解决 。
而我自己在家里只需要做我和儿子的早餐 。
我的早餐标准是:每天早上必须吃的,鸡蛋2到5枚 , 或煮 , 或蒸鸡蛋羹 , 或者各种炒鸡蛋 。
荠菜炒鸡蛋 , 黄瓜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,胡萝卜丝炒鸡蛋,辣椒炒蛋等
然后会熬两碗浓稠一点的粥,或者有时候起晚了不想熬粥,会热几包牛奶,或煮点面条 。
吃饭的时候 , 顺便喂老二一点粥,和鸡蛋黄,但这娃子不怎么爱吃 , 吃几口尝尝鲜就不张嘴了 。
中午,我老公从店里拿肉回家,然后我开始安排荤菜依然是熬粥,或者打豆浆,馒头三个,有时吃煎饼 , 但我牙不好,咬不动,所以我们家的主食大多数都是馒头,每天2元,我们这边是两块钱六个馒头 。
然后炒个菜,中午炖菜的时候比较多 , 因为我老公中午回家,会拿些排骨,猪蹄,大骨棒啥的 。有时候我老公想吃鱼了,会从市场直接杀鱼回来,想吃鸡了 , 也会从市场买鸡回来,这时候 , 他都会自己动手做,他嫌弃我不会做 。我们家中午的菜谱如下:
排骨炖土豆(炖米豆)(炖玉米)
五花肉炖土豆(炖米豆)
大棒骨炖山药(炖海带)(炖土豆)
猪蹄炖土豆
猪蹄炖莲藕
辣椒炒鸡等
依旧是只炒一个菜,但是会量大一点,因为我们家没有冰箱,我们也不能浪费 , 我也不喜欢吃剩菜 。
说起来中午这顿饭,算是我们家一天成本最高的一顿 , 蔬菜没有几块钱,消费全在肉上,我也计算过我们家每月的肉类的消费,基本每月会在500左右吧,但这笔钱不用我出,全算我老公账上了[大笑]
说完中午,再来聊聊晚上晚上吃的就相对清淡一点 , 一般都是青菜炒一点肉,如果菜量不够,我会炒两个,有时候觉得麻烦,还是会炒量大一点 , 炒一个 。
我和我老公基本上每顿就是一个馒头,两小碗粥,或者是豆浆 。
我晚上的菜谱如下:
土豆丝炒肉,蘑菇炒肉 。
炒三丝,炒胡萝卜丝 。
炒青菜 , 炒菠菜,炒小黑菜 。
炒海带丝 , 炒豆芽
炒羊血 , 猪血
炒芹菜,炒蒜薹等等 。
按照我先前的计算,买菜买米600块 , 加上我老公这里500块肉类消费,目前我们家的饮食消费在1100左右 。
这还是在我家两个儿子没有长起来的时候 , 咦,突然之间压力倍增是怎么回事?
说完餐饮,还得聊聊水果 。在我们家,水果的消费是必不可少的,我平日里通常会买一些应季的水果,像苹果 , 香蕉 , 这些属于常备水果,再有一些葡萄 , 草莓,桃,和西瓜之类的都是等市场上价格下来后才会买 。
水果每个月也会有300块的消费 。
还有就是老二的固定消费衣服不用买,是穿的老大的 。
奶粉也不用买,是纯母乳 。
之前50块买了一罐米粉,他也不吃 。吃完这一罐,我也不打算给他买了 。
所以老二只有每个月的尿不湿,是固定消费 。
尿不湿我是在淘宝上买的,折算下来一片要六毛钱,一天用五、六片吧 ,一个月100块 。
再有就是老大的零食和玩具了,玩具很少买,一个月可能会买一两次,零食消费要多一点,这样算下来一个月也有200块 。


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