四、胃出血日常怎么预防1.禁忌饮酒，合理用药 。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等 。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血 。
2.应时刻保持足够的警惕性 。慢性肝病患者要掌握自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等 。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理 。
3.合理休息，不可过劳 。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要 。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合 。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动 。
4.软化饮食，禁忌粗糙 。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血 。饮食要注意少食多餐，不过饱 。进食最好细嚼慢咽 。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜 。患者还应禁辛辣、油煎食品 。
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