四、支气管扩张的日常保健方法1、补充足够的蛋白质 。蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大 。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白 ， 可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗 。另外 ， 因慢性支气管炎患者反复发作 ， 蛋白质丢失较多 ， 饮食中应供给充足的蛋白质食物 ， 以满足机体的需要和改善过敏状态 。每日需供给蛋白质70克～100克为宜 ， 其中优质蛋白质不少于1/3 。
2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品 。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用 ， 应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物 ， 如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等 。
维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性 ， 参与抗体形成 ， 促进炎症好转 ， 所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果 。其次 ， 补充的维生素可以增强机体免疫功能 ， 促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用 ， 减轻呼吸道感染症状 ， 因此应补充足够维生素A和维生素C 。
3、多饮水 。大量饮水 ， 有利于痰液稀释 ， 保持呼吸道通畅 。每天饮水量不低于2000ml 。
4、适量限奶类制品 。因奶制品易使痰液变稠 ， 使感染加重 ， 应避免食用 。但因奶制品是钙的主要来源 ， 在不食用奶制品时 ， 应注意每天补充优质钙 。
5、宜辅以食疗 。慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用 ， 药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮 。
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