这几年带孩子，天天啥也不想，没有思虑过多，我就很少出现这种情况了，大概一年也就几次吧 。
其实很多人都会出现这种情况，有的人不知道成因甚至以为被鬼附身了，造成自己莫名的恐慌！在这篇文章我也给大家科普了一下，不要害怕，平静对待，出现了这种情况动脚趾手指努力让自己醒过来，不能立刻又睡，最好去上个厕所，看会手机再睡 。
【一个被梦魇折磨十几年的人来告诉你 每天被梦魇折磨的说说】

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