注重心理保健
血糖水平的高低与情绪的好坏密切相关，夏季闷热的天气，易使人烦躁不安，情绪波动不稳，血糖就可能会居高不下，甚至使病情恶化 。糖尿病人一定要调控和驾驭好自己的情绪，可以和友人在树荫下对弈、闲聊、听轻音乐、练书法、学绘画、参加其他活动等，都有助于放飞心灵 。心静自然凉，血糖也就自然而然地下降 。
水果诱人莫贪吃
尤其是病情尚未得到控制的患者，更要管好嘴巴 。血糖稳定的患者可在两餐间适量吃点含糖较低的水果，如柠檬、西瓜、青梅、樱桃、山楂等 。西红柿、黄瓜含糖少，可代替水果 。
多喝水
夏季天热出汗较多，如果限制喝水，机体丢失水分，很容易导致脱水 。血液浓缩而变得黏稠，易引发尿路感染、非酮症高渗性昏迷、脑血栓形成、肾前性肾功能不全等险情 。所以，糖尿病患者应补足水分，多喝白开水或淡茶水 。
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