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1、鸡肝胡萝卜粥
2、材料：鸡肝2个、胡萝卜10克、米饭50克、高汤4杯、盐少许 。鸡肝营养丰富，味道鲜美，是很好的补血食物 。鸡肝富含铁，是补血的最佳食物，胡萝卜对保护视力、防止眼睛疲劳有重要作用 。
3、做法：大米加汤，煨成粥 。将肝、胡萝卜洗净，蒸熟捣碎，加入粥中，加少许盐煮熟 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【儿童营养粥列述 儿童营养粥】
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