不管打篮球多累，回家美美地喝上一碗鸡汤，精神瞬间饱满，就连气色都跟着鲜活起来了 。
孩子吃什么能长高呢？个人认为一定要给孩子足够的营养，多吃肉 ， 蛋，奶……等优质蛋白类食物，有利于长大儿个儿，且提高自身免疫力 。
而且鸡蛋其实是种好的营养之物，不寒不燥，属于平补，建议经常让孩子们吃，在所有关于鸡蛋的菜肴里面，煮鸡蛋为最上佳品 。
一天保持一到两个就可以，也不宜暴饮暴食 。
再就是多让孩子做伸展运动，跳绳，打篮球都可以 。
这方面我曾经试过，有一段时间我家孩子长得特别快，总结后发现，那段时间他就是经常运动，天天早上去学校跑操，练习篮球，然后早上就是喝牛奶，吃鸡蛋和牛肉 。
这方面大家可以试试，如果家里有五年级到九年级的孩子，想长高的家长让孩子坚持几个月看看，效果是非常显著的 。
最后就是让孩子保持足够的睡眠，不熬夜，切记了，不要熬夜，熬夜真的会影响孩子的身体，百害而无益 。
你想让你的孩子长高 ， 除了遗传因素外，切记着，让他（她）吃健康的有营养的食物 ， 喝牛奶，吃鸡蛋，吃优质的牛肉，打篮球 ， 跳绳，好好睡觉就行了 。主要是抓住孩子们生长的那个时间段 。
其他的都是白扯，什么秘方 ， 偏方的 ， 瞎说八道者居多 。
感谢支持 ， 关于孩子长高吃什么，欢迎您的留言和指导！
一级致癌物都有哪些呢？根据“致癌物”的清单 ， 致癌物四大分类：
一类（肯定致癌）：有足够证据证明对人体致癌 。
二类A（较大可能致癌）：对人类致癌性证据有限，对实验动物致癌性证据充分 。
二类B（较小可能致癌）：对人类致癌性证据有限，对实验动物致癌性证据并不充分；或对人类致癌性证据不足，对实验动物致癌性证据充分 。
三类（尚不清楚是否致癌）：对人类致癌性可疑，尚无充分的人体或动物数据 。
四类（基本不致癌）：对人体可能没有致癌性的物质，缺乏充足证据支持其具有致癌性的物质 。这一分类下目前只包括己内酰胺这一种物质 。
谨记：4个器官的“致癌”吃法，最好一个别占！
有专家说，“约90%的癌症是后天人为因素造成的”，人为因素，主要指不良的饮食习惯 。
一，胃胃 ， 被称为“喇叭”，一有不适，就会出现明显的反应 。
胃，是相对较脆弱的器官，且吃进去所有的食物要经过食道，最后到达胃里 ， 经过胃的蠕动、胃液等作用，将食物进行糜烂 。
可见 ， 饮食与胃癌有着密不可分的关系 。
1，腌制食物 。腌制食物中最常见的亚硝酸盐，是一种“化学用盐”，易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发癌症 。
沿海地区、日本人胃癌发病率高的主要原因是盐吃多了 。
2 ， 油炸食物 。油炸食物更易对胃黏膜造成恶性刺激，导致胃溃疡，严重可致胃穿孔，甚至胃癌 。
3，熏制食物 。熏制食物经烟熏制成，烟熏气体含有苯并芘，是一种致癌物 ， 制作过程中 ， 致癌物会附着在食物上，易诱发胃癌 。
二，肝
肝，被称为“哑巴”，是唯一没有末梢神经的器官，一旦身体有异常，可能肝病已进入中晚期 。
肝，是人体重要的解毒器官，任何营养素都要经肝脏进行分解、合成 ， 代谢掉，若摄入的食物会损害肝脏 ， 就易诱发肝癌 。
1，霉变食物 。真菌中的黄曲霉菌多在潮湿的粮食、坚果等中 ， 该毒素的代谢物黄曲霉毒素有很强的致癌性，会诱发肝癌 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：