(3)近视眼的原因还有课桌不符合要求，写字姿势不正确 。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张 。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视 。
四、近视的预防方法有哪些呢(1)注意用眼的时间，看书、写字、学习、上网或看电视40-60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳 。注意眼睛保健，坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法，能预防近视 。读书时间过长，头部不免前倾，低头过久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张 。阅读时双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都是产生视疲劳的重要因素 。
【近视做手术有什么副作用 近视眼要怎么护理】(2)注意用眼的姿势，读书写字时坐姿要端正，桌凳的高低要合适 。有些人习惯躺着看书，有些人习惯坐在车上或边走路边看书，还有的人习惯一边吃东西一边看书，这些都是不良的用眼习惯，应该及早纠正 。眼睛与书本的距离应保持在30厘米，不要忽远忽近 。看电视距离不宜太近，应保持在两米左右的距离 。积极参加体育锻炼，儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳 。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法 。

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