(1)高营养价值的蛋白质和热能 。
(2)定量强化的矿物质和维生素等 。
(3)婴幼儿易于接受且爱吃 。
(4)因地制宜,地方生产,价格便宜 。断奶期的辅助食品同样应符合以上原则,但不是较全面食物,其目的在于补充某一种或某几种营养素 。
断奶食品大致组成:蛋白质含量不低于20%;热能价值高,粗纤维及不易消化物少;脂肪热量占总热量的25—35%,最好有1%的亚油酸,因为亚油酸为婴儿必需营养素;要适当强化矿物质和维生素 。
断奶期辅助食品亦应采用蛋白质含量高的食物;能补充蛋白质、铁、维生素b,、维生素c、钙、锌等食物,如肉泥、肝泥、骨髓酱、菜泥、果汁、强化食品等 。
四、夜间喂奶要注意
新生儿还没有形成一定的生活规律,在夜间还需要母亲喂奶,这样会影响父母的正常休息 。夜晚是睡觉的时间,母亲在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外,所以作为母亲要注意以下几点:
1.不要让孩子含着奶头睡觉:有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息,就让孩子叼着奶头睡觉,或者一听见孩子哭就立即把奶头塞到孩子的嘴里,这样就会影响孩子的睡眠,也不能让孩子养成良好的吃奶习惯,而且还有可能在母亲睡熟后,乳房压住孩子的鼻孔,造成窒息死亡 。
2.保持坐姿喂奶:为了培养孩子良好的吃奶习惯,避免发生意外,在夜间给孩子喂奶时,也应像白天那样坐起来抱着孩子喂奶 。
3.延长喂奶间隔时间:如果孩子在夜间熟睡不醒,就要尽量少惊动他,把喂奶的间隔时间延长一下 。一般说来,新生儿期的孩子,一夜喂两次奶就可以了 。
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