无数次出差旅行的教训每一次出差( 三 )

后面我就学乖了，每次出门都备上Olly的褪黑素，现在不仅是旅行，这个褪黑素是我必备的出行神器。
实拍

首先这款褪黑素长得像一颗普通软糖，口味也是水果蓝莓味道的，吃起来还蛮好吃的，入睡很快，入手过的读者应该都试过。

出门在外，我一般都是在入睡前30分钟嚼一颗，如果碰上酒店提供了香薰，我会拿来一起使用，这样效果会更好。

然后我就躺着慢慢感受身体的放松，15分钟左右我就会开始打呵欠有睡意。

因为它的褪黑素只有3mg，也不会成瘾，因此每次出门旅行我都带着，方便调节我的睡眠。

现在住酒店大家都会特地留一盏小灯，我也不例外，所以除了褪黑素我还会搭配一个真丝眼罩，这样一套下来让我能很快就睡着，而且还是深度睡眠。

旅行中睡不好，很容易导致连欣赏旅途的精神都没有，所以我现在不管是不是失眠，为了保证第二天有充足的精力，我都会吃一颗以防万一。

卢璐说,

其实不止是旅行，对于一些常常需要出差的人来说，很多小玩意儿也能最大程度地减缓路途中的疲惫，帮助自己的事业更进一步。

今天说的这些东西，都是能让我在出行时倍感安心的神器，通通分享给大家。

你们还有什么出行必备好物吗，记得在评论给我种种草呀～

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