什么材质的刮痧板好 怎么选择适合的刮痧板( 二 )


四、如何正确刮痧
1、病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部 。
2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮 。
3、刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动 。每次每处大约需刮20下左右,皮肤出现深红色斑条即止 。
4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧 。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧 。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧 。
5、每一部位可刮2~4条或4~8条“血痕” 。按部位不同,“血痕”可刮成直条或弧形 。
6、应用较小的刮匙,可在穴位处刮痧 。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴 。在穴位处刮痧,除了具有刮痧本身的治疗效果外,还可疏通经络,行气活血 。


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