金牌睡姿半侧卧专家告诉你原因( 二 )

【金牌睡姿半侧卧专家告诉你原因】《千金要方返懒盅浴匪?“屈膝侧卧,益人气力,胜正偃卧。主张侧卧比较好。但是，侧卧是指半侧卧，保证了全身放松、血气流畅、脏腑通达的半侧卧。人在睡眠中的姿势不变。一夜之间，要多次翻身寻求舒适。其实，无论什么样的睡眠POSE，都要放松身心，舒适地睡觉。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

金牌睡姿半侧卧 专家告诉你原因( 二 )