喝生姜红枣茶的好处姜枣茶的制作方法( 二 )

在以上的内容中，我们了解了喝姜枣茶的好处，不仅能促进消化，补血正气，更是对脾胃各器官有着莫大的益处。在日常的生活里，我们大可以在平时工作时喝上一杯暖暖的姜枣茶，即补充了所需的水分，有保持了身体的健康状态。
四、几种姜枣茶的制作方法
用料：生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。
做法：将用料共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。
功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
一杯姜枣茶冬天手不凉
用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。头几口可以喝到枣子和桂圆，枸杞本来就有淡淡的甜味，红糖在水的作用下慢慢化开，喝起来会越喝越甜，感觉特别好。
功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。
姜枣茶
用料：生姜150克(去皮洗净)，红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁(每剂可煎3次)，加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症：治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果。
藿香姜枣茶
制作：先将藿香叶、姜片、红枣分别洗净，锅内放适量水，放入姜片、红枣煮20分钟，再加入藿香叶继续煮10分钟，加适量糖搅匀即成。
姜枣茶
生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。
此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
姜枣茶
生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。
功效：具有健脾益胃的功效，适用于脾胃虚弱、呕吐、食欲不佳等症状。
桂芍姜枣茶
[组方]桂枝10克，白芍10克，生姜6克，大枣6枚，红茶5克。
[功效]调和营卫止汗。适于营卫不和型自汗：汗出恶风寒，肢体酸楚，或有微热，或半身或面部出汗，舌苔薄白等。
[用法]前4味加水约450毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶，不拘时温饮，宜保暖避风寒。日1剂。
姜枣茶
【组成】红枣(炒焦)10克，生姜(炒)3O克。
【功用】温中散寒，益气补中。
【主治】泄泻，大便溏薄或完谷不化，甚至如水样便，如急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等。
【制法】上二味研末备用，每用2O克，置保温杯中，用开水适量冲泡，盖闷15分钟后，分3～4次温饮。
【宜忌】脘腹胀满、大便有粘液及阴虚火旺者忌用。
姜夏茶
【组成】生姜1O克，半夏7克，红糖适量。
【功用】化痰止呕。
【主治】胃虚饮停，频频呕吐痰涎或痰嗽者。
【制法】将生姜洗净，轧取汁液。将半夏水煎5～8分钟，取清液。与姜汁和匀，加入红糖少许，代茶饮之。1日3～4次，每日1剂。连用3～5天。
荆芥姜枣茶
【组成】荆芥25克，生姜3片，红枣5枚。
【功用】发散风寒。
【主治】感受风寒，头痛鼻塞，轻度恶寒，全身酸楚不适，即轻型感冒之症。

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