咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗方法( 二 )

9、贯众板蓝根药茶
取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。
10、葱头姜片药茶
葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟。
取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗。可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。
三、快速止咳的食疗法
1、玉竹粥
材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。
做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥) 。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。
2、百合梨糖
材料：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g 。
做法：将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖
材料：花生米100～150g，冰糖适量。
做法：将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
4、银耳羹
材料：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。
做法：将银耳?梦滤??菰?30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并?梦幕鹪偌?2小时，待银耳煮?梦?埂=??橇砑铀?蠡??蛉?鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。
5、蔗浆粥
材料：新鲜甘蔗若干，粳米50g 。
做法：将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
6、大蒜白糖汁
材料：大蒜头15g，白糖30g 。
做法：将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。
7、松子仁粥
材料：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量。
做法：将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，?梦幕鹬蟪上〕碇啵?缓蟮魅敕涿郏?缤矸?2次温热服食。
四、治咳常见犯禁有哪些
咳嗽一病，临床极为常见。其治当据证用药。不然，即为犯禁。治咳犯禁者，当今比比皆是。兹就其最常见者，归纳如下。
1.凡咳即用川贝母
此犯禁之一。临床上，有少数医者，一见咳嗽，即投川贝母，且动辄即用15～30克，并令用冰糖、梨子蒸服，又言此方药少而神效。川贝母味甘、微苦，性平，能养阴清肺，止咳化痰，适用于肺热伤阴，煎熬津液成痰，痰少黏稠，难于咯出，或肺中燥热，干咳无痰等。若痰多而稀，或浓痰较多，易于咯出，误用了此药，则不仅不能祛痰，而H.还会增加痰液，使病情加剧。因此，痰多者再用川贝母，是为治咳犯禁。
　2.凡咳即用二陈汤
此犯禁之二。二陈汤，方由陈皮、半夏、茯苓、甘草组成，为治痰湿咳嗽之妙方。痰多而清稀，或稍稠而白，胸脘痞闷，苔白厚者用之，其效颇佳。但是，若妄投于阴虚火旺，咳嗽痰少，痰稠难出，或咳而无痰之燥咳证，必致阴液再伤，燥而更燥，咳嗽久久不止。实热咳嗽用之，犹如火上加油。究其原因，二陈汤偏燥，能助长体内的邪热，故如此。
3.凡咳即用收敛肺气之药
此犯禁之三。新病咳嗽，无论咳轻咳重，皆为邪实而正不虚，或虚而不甚之病。其治当以祛邪为主，断不可妄用收敛肘i气之药，如罂巢壳、诃子、五味子之类，否则，必留恋邪气，致病深不解。然而，当今确有少数医者，凡咳即用收敛肺气之药。殊不知，他已犯了治咳之禁了。

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