四、非甾体类抗炎药物性肾病的保健方法
护理：1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累 。2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张 。3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物 。饮食：1、冬瓜猪腰汤主要原料：冬瓜250克，猪腰一副，薏米9克，黄芪9克，怀山药9克，香菇5个，鸡汤、葱段、姜片、味精各适量 。制作方法：把冬瓜去皮去瓤后切成块，猪腰子去膜后切成片后洗净，用开水烫；把鸡汤倒入锅内烧开，放入葱、姜、薏米、黄芪、冬瓜用中火煮；40分钟后放入猪腰子、香菇、怀山药，改用小火；煮熟后加味精调匀出锅 。食用方法：佐餐用，每日一次 。2、扁豆炖鸭肉主要原料：鸭肉1200克，白扁豆90克，芡实60克，盐、葱段、姜片、黄酒、味精各适量制作方法：将老母鸭剁成块，用旺火将油烧至七成热后将其放入，炒3分钟后烹入黄酒，加适量水烧开；加入葱段、姜片和少许盐用稳火炖，约两小时后放入扁豆、芡实继续炖一小时，待鸭肉烂了加味精出锅 。食用方法：佐餐食，两至三天食用完 。饮食原则1、应多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果 。2、宜食清淡易消化食物 。3、避免*、番烟、酒精、药物等 。4、忌食寒凉食物 。
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