白发变黑发的食疗粥 白发变黑发的其他方法( 三 )


8.海藻:自古以来,海藻类就是保养头发的佳品,从现代营养学的观点看,海藻类食物含有丰富的碘,而碘是毛发不可缺少的营养成分 。市场上常见的海藻类食物有海带、紫菜、裙带菜等,这些食品中都富含碘 。


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