防晒霜究竟防的是什么防晒霜到底防什么( 四 )

防晒霜中成分的光敏性、光稳定性，都在一定程度上决定在成分的安全性。在经济条件允许的情况下，建议选择SPF值和PA值高、遮光性安全性高、具备品牌公信力的防晒霜。

如何正确使用防晒霜？应该涂多少？注意事项（1）如果防晒霜的用量不足，等于白涂！
防晒霜使用量的国际标准是2mg/cm2，这也太笼统，难道我还得量一下脸有多大面积？
其实，防晒霜一次的用量需要达到一枚1元硬币的大小，这样比较直观。
如果还是比较模糊，我们可以以一支30mL的防晒霜为例，如果每天只涂1次，且只涂脖子及以上部位，那么大概一个半月需要用完，否则可能用量就不足。
（2）使用化学防晒霜或物化结合的防晒霜时，需要在出门前20分钟左右涂抹，以便防晒霜有足够的时间准备与紫外线战斗。

（3）汗水、海水、摩擦、涂抹量等都会影响防晒霜的使用效果，户外活动时，每2小时可补涂一次。

（4）肌肤如果出现痘痘、炎症、过敏等情况，尽量使用物理防晒霜或物理防晒用品。

总了个结：防晒很重要，防晒是基础护肤的关键！
太阳中的紫外线会伤害我们的肌肤，晒伤、晒黑、“光老化”等，罪魁祸首都是紫外线。
UVB（波长较短）会损伤皮肤的表皮层，使皮肤晒伤、晒红，
防晒霜中的SPF指数是针对UVB的防护效果，数值越高防晒伤效果越好。
UVA（波长较长）会直达皮肤真皮层，使皮肤晒黑、老化，
防晒霜中的PA、PDD、或UVA星星数，是针对UVA的防护效果，“+”越多、数值越大、星星个数越多，表示对UVA的防护能力越强。

SPF和PA的数值高低与防晒霜的安全性没有任何关系。
欢迎关注药学专业的@王二博士，下一期将总结如何选择防晒霜，及其成分分析，敬请期待....[比心]

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