洋甘菊的功效与作用( 二 )

提神香茶：提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!将新鲜香草洗净，放入壶中。注入热水500ml，冲泡5～8分钟。倒入杯中即可饮用。
梦幻蛋糕：品尝自己营造的小小幸福，是懂得品味人生的开始。洋甘菊以200ml热水泡开备用。钢盆中加入蛋黄、蜂蜜、60克砂糖，以搅拌器打至呈淡乳黄色后，加入洋甘菊水、沙拉油搅拌均匀，再拌入低筋面粉与茉莉花搅拌至糊状备用。取另一锅加入蛋白、80克砂糖与盐一起打至发泡、变硬后，倒入做法2搅匀，送入烤箱以180º烤35分钟即可。
　2、面膜制作：
去除肌肤燥热，能够改善痘痘问题。甘菊是中药材中的优质美容材料，具有良好的清热解毒作用，甘菊是夏天美容时经常运用的材料。将甘菊放入锅中，加水煮成茶汁，将花朵过滤掉留下茶汁，使用时将茶汁敷在脸上，盖上面膜纸即可，敷约20分钟后可洗干净。
四、洋甘菊饮用的注意事项
喝茶最注重的是健康，在饮用过程中，不仅要了解自身的体质及茶的属性，更主要的是饮茶时的重要事项。
　饮用洋甘菊花茶有以下几点禁忌:
1、就洋甘菊茶的食用量来说，洋甘菊茶不适宜过量食用。
2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
3、还有一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉” 。
5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。
谨记三点注意事项，饮用洋甘菊花茶不影响身体，引起有害变化。体会洋甘菊花茶口感顺滑，以及丰富的茶叶功效与作用。
【洋甘菊的功效与作用】

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