做法：1、绿豆洗净，海带切丝 。2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花 。3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可 。
排毒养颜功效：绿豆性寒，可清热解毒 。海带中含有的胶质成分能促进体内有毒物质排出，同时，海带中还含有硫酸多糖，能吸*管中的胆固醇，并把它们排出体外，降低体内胆固醇的含量 。另外，海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症 。
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