相对有限的人口规模使澳大利亚始终无法克服在劳动力资源、军力规模、国内市场等方面的天然瓶颈：目前澳大利亚包括文职人员在内的现役和预备役总兵力只有9万人左右 。别看澳大利亚是全球国土面积第六大的国家，然而澳大利亚在国际上的影响力真算不上一个大国 。二战期间身为宗主国的英国把主要精力用于欧洲战场，所以无暇顾及作为自治领的澳大利亚 。
日军在东南亚咄咄逼人的攻势对澳大利亚简直就是梦魇 。这种压力迫使澳大利亚跨越大洋寻求美国的保护，而美国也需要在亚太地区获得一个战略支点，从此美国取代英国成为澳大利亚在对外关系上最重视的对象 。在二战中受到重创的日本在军事上不再对澳大利亚具有威胁，然而随着日本经济在战后的复兴使澳大利亚再次把日本视为威胁 。上世纪80年代日本经济的发展一度威胁到美国作为全球经济霸主的地位 。
然而当时澳大利亚实际上比美国更为紧张 。因为澳大利亚在地缘上与亚洲过于接近，所以当时澳大利亚担心自己有朝一日会沦为日本这个亚洲新兴大国的附庸 。如今又一个东方大国正在民族复兴的道路上阔步前行：这个国家不仅取代日本成为了亚洲第一、世界第二大经济体，而且在国际上有着比日本更大的政治军事影响力 。澳大利亚很自然就把当年对日本的恐惧转移到了这个国家身上 。
事实上这一切还是澳大利亚对亚洲强国的受迫害妄想症在作怪 。要知道甚至就连印尼在澳大利亚眼中也是一个威胁，以致于部分澳大利亚强硬人士成天鼓吹肢解印尼，而在印尼巴布亚、亚齐等地的分离势力背后也的确有澳大利亚的影子 。澳大利亚对亚洲强国的恐惧几乎成为了一种病态 。人口、兵力有限的澳大利亚成天生活在自己幻想塑造出来的这种“亚洲恐惧症”中就自然而然会想到向自己的白人亲戚们求助 。
追随以美国为首的欧美老大哥就这样成为澳大利亚外交的核心内容，也就是说澳大利亚外交的核心本质就是巴结欧美、制衡亚洲 。二战以来澳大利亚参与了美国主导的每一场战争：朝鲜战争、越南战争、海湾战争以及阿富汗战争都有澳大利亚的身影，澳大利亚国内大部分矿山、农场、工厂、媒体、学术圈的幕后老板都是美国人，可以说澳大利亚从军事到经济已全面被美国把控 。
澳大利亚事实上成为了一个“没有独立外交思维的国家” 。澳大利亚在欧美国家眼中不过就是追随在自己身后的小跟班而已，所以其实根本就不值得自己花大力气去巴结拉拢，事实上反而是澳大利亚一直在积极巴结拉拢欧美国家 。像G7这种由西方强国组成的核心组织几乎都不带澳大利亚玩的，与此同时澳大利亚在经济上对中、日、韩等亚洲国家的依赖性却在增强 。
上世纪90年代时任澳大利亚总理保罗·基廷提出澳大利亚应当实现亚洲化 。这个人核心观念就是随着中国等亚洲新兴经济体的崛起使亚洲成为了世界未来的希望之地，而澳大利亚未来的希望也在亚洲 。保罗·基廷认为澳大利亚应当改变过去单方面依附于美、英等国的外交政策，转而加强同亚洲新兴国家之间的外交关系 。正是在保罗·基廷的运作下澳大利亚加大了同亚洲国家的合作 。
如今的亚太经合组织就是澳大利亚总理在访问韩国汉城（今首尔）最先倡议成立的 。亚太经合组织的第一次会议就是在澳大利亚的堪培拉举行的 。如今中国已成为澳大利亚最大的贸易伙伴，而澳大利亚也成为了中国的第二大投资输出国 。2005年澳大利亚加入了亚足联 。对此一些西亚国家认为澳大利亚挤占了亚洲的名额 。据说澳大利亚准备让自己的篮球运动也加入亚洲区 。

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