止咳化痰的食疗方法止咳化痰中医有奇方( 二 )

具体做法：将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。
二、化痰止咳中医帮你缓解
1、糖煮金桔
金桔是有助于缓解咳嗽的，效果是较为不错的。首先我们要先将金桔洗干净，用牙签在金桔上戳两三个洞，然后加水淹没煮沸，再加入冰糖，用小火熬烂，我们可以趁热食用。如果没喝完的一定要放凉，然后再存入冰箱，这样每次舀一些温热食用就可以了。
　2、烘烤橘子
治疗咳嗽，效果是较为不错的，注意合适的方法。在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3、冰糖炖梨
冰糖炖梨，经常的食用，效果也是较好的。将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
　4、白萝卜饴
想要止咳，经常的吃一些白萝卜，效果是不错的。将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。
温水服用一些蜂蜜，也是较好的方式。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
　5、川贝炖梨
川贝，应该趁热的饮用，效果也是较为不错的。用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
　6、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须对于风寒咳嗽，效果是较好的，注意合理的方式。玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
7、冰糖炖梨化痰止咳
冰糖炖梨，注意较为合理的方式，注意引用的方法。将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
8、萝卜猪肺止咳汤
经常的咳嗽，吃些猪肺汤，是较好的。萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
9、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生沙参汤对于咳嗽是有着神奇的功效的，减少咳痰的现象。花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
三、“拔火罐”疗法可化痰止咳
拔火罐是祖国医药学中一项简便、经济、有效的疗法。它的道理是用火将牛角、玻璃罐内的氧气烧掉而形成相当的负压，将皮肤吸着，这样会使皮肤下面毛细血管破裂渗血，造成拔火罐区一块瘀斑。
经用近代免疫学方法研究证实，拔火罐区的皮下渗血之后，血球破裂而放出血球内的血红蛋白。这些血红蛋白对局部组织来说实际上是一种“异物”，它激发了人体内免疫系统中一种吞噬细胞，使它的数目与功能增强。吞噬细胞是我们身体内的治安部队，专门在血液中巡逻，遇到局部(呼吸道)有情况便跑到那里去执行吞噬细菌、病毒，清除已经破坏了的组织碎片及各种分泌液的任务。这样一来，实际上等于为呼吸道消除了炎症，清理了痰液，达到了化痰止咳的效果。
实施时，可在孩子前胸和背部两侧拔火罐，据说在中医穴位上拔还可通过经络作用，更为有效。如果出现咳嗽的情况，可以试试拔火罐。
四、止咳化痰误区一箩筐
　误区1：咳嗽是坏事
通过对调研结果的分析与总结发现，受访者普遍对咳嗽理解不透彻，41.1%的受访者将咳嗽视为一种疾病，认为它是不好的。

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