蓝莓花青素如今也添加到其它食物中去,想要补充蓝莓花青素不局限于吃蓝莓 。不过蓝莓花青素是不是补充得越多越好了,人体吸收得越多身体棒棒哒,皮肤更加光滑吗?如果蓝莓花青素的纯度高的话,对人体的意义的是极大的 。
但是如果蓝莓花青素纯度不高,或者又混合了其它食材的花青素,那么使用的时候就要注意用量了,如此一来蓝莓花青素的功效也是会大打折扣的 。
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