喝普洱茶能减肥吗普洱茶减肥的效果如何( 二 )

1、市面上普洱茶仿冒名牌的也很多，不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候容易买到了不好的茶，减肥效果也大打折扣。所以购买普洱茶一定要到信誉好、懂茶的店去买。
2、女人在特殊时期不能喝茶。女士在三期“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶，吃药的时候也不能喝，更加不宜减肥。
3、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。
4、体热人喝新普洱茶容易上火，新普洱是热性的，体质湿热的可不能喝太多。体热的人喝新的普洱熟茶容易上火，可以在熟茶中加点新的生茶，条件允许的话就喝5年以上的老茶。
5、减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

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