另外，发表在英国营养学杂志2012的研究发现，生姜是预防前列腺癌的有效 。
柠檬还可以预防结肠癌、肺癌、乳腺癌和胰腺癌的发病，皮肤 。
喝2到3杯姜茶，包括你日常烹调姜 。如果你喜欢采取的一种补充，经常请教你的医生首先 。
6 。大蒜
大蒜中含有的成分如硫以及精氨酸、低聚糖、黄酮类化合物和硒，所有这些都可能有助于降低患各种癌症的风险 。普通大蒜的摄入可以减缓癌细胞生长的进展 。
另外，在美国临床营养学杂志发表的对美国高摄入生的或煮熟的大蒜具有抗胃癌和结直肠癌的保护作用,抗癌好处，生熟大蒜是更有效的比大蒜补充剂 。所以，开始吃大蒜来防止这种致命的疾病 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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