长斑是怎么回事长斑的根本原因( 二 )

３，妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，大小不规则
４，黑斑。皮肤较薄，较干，的人会比较明显，主要原因是，疏于保养，防晒工作做的不好而形成。而使黑色素容易浮到皮肤的表层。为中年女性最常见的皮肤问题（男性也会产生黑斑）。通常在两颊、额头、上唇部及下下巴，产生一整片棕色的斑。因为颜色的关系又俗称肝斑。产生的原因和恶化的因素包括：怀孕，口服避孕药，某些药物(如抗疯癫的药）及日晒。
防斑小窍门
第一，要防斑首先确定一下，你是不是经常对着电脑，手机等电子产品。如果是，一定要在睡前做好清洁工作。减轻电子产品对皮肤的伤害。
第二，尽量保持一个愉悦的心情，心情好坏可是会直接影响内分泌系统工作的哦、。女孩子总会情绪化一些，一个温柔宽容的另一半可以做个不错的出气筒哦…………
第三，要尽量睡好美容觉。每天晚上１０点到凌晨的３点是睡眠的黄金时段，身体机能的恢复和调节都集中在这个时段。所以常熬夜的亲们可要注意了，如果你的眼圈变黑了，皮肤变粗糙了，或者痘痘突然多了，那可都是熬夜惹的祸吖。赶紧把睡眠习惯调整过来。否则，色斑很快会找上你的哦……
还有一定不要用化学成分较多的护肤品，虽然此类产品一进效果很明显，但是对皮肤的持续性伤害会让你得不偿失。而且，一定记得尽量少化妆。因为所有彩妆，都含有铅，汞等一些化学物质的。如果化了妆，卸妆一定要彻底，化妆品残留对皮肤的伤害也是很大的。
只要坚持良好的生活习惯，防好色斑也是很轻松的事情呢。如果是特别不放心的亲，还可以在饮食上注意一下，不要吃色素含量比较高的东西就可以了。像浓茶，红烧菜肴之类的、总之，防斑要是祛斑轻松的多。
【长斑是怎么回事长斑的根本原因】

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