在森林中行走也易迷失方向 。进入森林前，应先把当地的旅行图研究清楚，注意找一些可作为指向的地形、地物，如河流、山脉、湖泊等 。一旦迷失方向，可走到这些指向物附近，再判定方向 。在森林中迷路，又找不到指向物时，常见的做法是在所站位置做标记，因为你既然能走到这里，也一定能走出去 。选一个可能的方向走，一边走一边寻找身边便于观看的树干，用刀斧把树干周围的皮刮掉作为标识，如找不到进入森林的出发点，就折回迷路处再换一个方向重新试行，最后一定能走出去 。需要注意的是，一般人迷路后总是找一些林中小径走 。林中人行小路的路面一般较其他地方坚硬踏实，而野兽出没的路径也坚硬踏实，所以切切不可误入野兽出没的路径 。不过，由于野兽多是爬行，所以人走入野兽小径时，上半身常会碰到草藤枝条遮拦，此刻应立即返回人行道路上去 。迷途时如遇到岔路口，会由于道路多而不知所措 。通常，应先推测目的地的方位，然后找离目的地最近的路口走 。倘若几条道路方向大致相同，一般应选中间的那条路，这样可左右逢源，即使错了也不会偏差太多 。特别需要注意的是，倘若迷路时天色已晚，应立即选址宿营，切不可等到天黑再找住处 。若感到十分疲乏，也应立即休息，切不可走到精疲力竭才停止脚步，在冬季尤其应该注意这一点，因为人在冬天过度疲劳和淌汗，极容易冻伤和冻死 。迷路后，实在无计可施时还可求救 。夜间，可在高处燃点1-3堆火；白天，则可燃烟，燃烟的方法很简单，在火上放青草即可发出白烟，每分钟边续放出6次这种白烟，即为世界通用的救难信号 。如在开阔地，像草地、海滩、雪地等，还可以将青草割成“ SOS”形，或挖出“SOS”形，踩出“SOS”形 。“SOS”形应尽可以大一些，醒目一些 。不过，在森林中迷路切不可点火，否则不仅会引起山林大火，而且处于森林中的你也难逃被烧死的厄运 。在森林中求救时通常用棍棒击打树干，最好是击打桦树，击打桦树时声音宏亮且传播极远 。
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