四川龙网

真情传递者@心理学:要想内心变得越来越强大,请用这三个自然法则训练自己

『四川龙网摘要_真情传递者@心理学:要想内心变得越来越强大,请用这三个自然法则训练自己』真正内心强大的人是什么样子?其实内心强大的人,并不是人生非常的一帆风顺。相反,内心强大的人,是拥抱生活的无常,接纳生活所有的一切,才会变得越来越强大。如果我们想要内心强大,我们最重要是去深入与了解自然法则?自然法则是什么?自然法则告诉我们就...


真情传递者@心理学:要想内心变得越来越强大,请用这三个自然法则训练自己
文章图片

文/唐若
唐若心学原创作品 , 违者必究
真正内心强大的人是什么样子?其实内心强大的人 , 并不是人生非常的一帆风顺 。
相反 , 内心强大的人 , 是拥抱生活的无常 , 接纳生活所有的一切 , 才会变得越来越强大 。
如果我们想要内心强大 , 我们最重要是去深入与了解自然法则?自然法则是什么?自然法则告诉我们就是自然的规律 。
人类是自然的一种生物 , 当你了解了自然规律 , 你以一个更宏观的视角来审视人类 , 你就会变得豁达与通透 。

真情传递者@心理学:要想内心变得越来越强大,请用这三个自然法则训练自己
文章图片

自然法则一:接受生命的无常曾经看过一个采访 , 有一个老人家他八十多岁了 , 每天乐呵呵地 , 在周游全球 。 原以为她人生命运顺利 , 哪里知道 , 老人家说她四十岁丈夫去世 , 好不容易把儿子拉扯大 , 儿子还先她一步而去 。
而她并没有意志消沉 , 而是每天开心去做自己想做的事情 。 她说 , 当你知道这一切发生 , 你根本无法改变的时候 , 你只能学会接受 , 并学会享受自己接下来人生 。
对于每个人来说 , 我们要学会接受人生的无常 。 人生不如意事情十之八九 , 如果我们总是放不下伤痛 , 自然就无法拥抱新生活 。
泰戈尔也曾说过 , 如果你因为错过流星而流眼泪的时候 , 你也将失去太阳 。 无常的人生告诉我们 , 人生有很多东西我们都无法预料到 , 更加无法操控 。

真情传递者@心理学:要想内心变得越来越强大,请用这三个自然法则训练自己
文章图片

而我们能做的就是接受人生的无常 , 并在这个过程中去察觉生命中依然值得欣赏与期待的东西 , 我们才能告别悲伤 。
内心强大并不是天生的 , 内心强大更多来自我们对世事万物的理解 。 如果我们能够接受生活的无常 , 我们就不会长久活在自己的痛苦中 。
你要以更大宏观视角的审视生命所发生的一切 , 我们人类是自然系统中的一部分 , 如果我们不以自然法则来看待一切 , 我们就会持续怨天尤人 , 走不出痛苦 。
生死无常 , 有时学会适当地认命反而会让我们更敬畏生命 , 也会放下一切 , 变得喜悦起来 。
更多关于如何变得更有智慧的文章 , 可以关注我的专栏 , 从心态 , 思维 , 习惯 , 人际关系 , 认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我 。

真情传递者@心理学:要想内心变得越来越强大,请用这三个自然法则训练自己
文章图片

自然法则二:完美不存在 , 进化是自然永远的法则对于每个人来说 , 我们要了解的第二个自然法则是 , 每个人都不完美 , 但是完美可以作为一个驱动目标 , 促使我们永不停息的进化自己 。
如果一样东西过于完美了 , 或许自然和人类就失去了进化的动力 , 正因为每个人都不完美 , 但是基因让我们拥有改善的能力 , 我们就需要了解到找到自己对应的缺陷 , 不断反思与自我进化 , 你才能更好迎接未来 。

真情传递者@心理学:要想内心变得越来越强大,请用这三个自然法则训练自己
文章图片

而一旦我们停止进化 , 从某种意义上来说 , 我们就可能会被淘汰 。 自然的进化法则告诉我们 , 自然是无情的 , 它不会以你的意志为转移 。
对应人类来说 , 我们也需要不断适应这个过程 , 强化与进化自己 。 进化既是人类生存的本能 , 也是一种自我提升的本能 。
在某种程度上 , 我们必须要接受这个法则 , 并去了解进化的规律是什么 。 从进化的角度上来说 , 个体的进化是为了整体趋向最优化 , 而不是单纯为了个体 。
我们需要了解进化本质上是为了整体做贡献 , 是带来整体的持续改进 。 当你懂得个体与整体的关系时候 , 你才能懂得 , 我们进化主要是通过学习与快速试错的方式去优化自我行为 。

真情传递者@心理学:要想内心变得越来越强大,请用这三个自然法则训练自己
文章图片

自然法则三 , 要想内心强大 , 我们必须突破现有困境我们看人类成长进化 , 你会发现 , 人类为了成长 , 往往需要突破现有困境 。 心理学家卡尔.荣格曾说过 , 人需要困难 , 这对健康来说是一种必须 。
大多数人都可能本能逃避痛苦 , 无论是锻炼身体还是历练头脑 , 人人都会躲避痛苦 。 但是真正的痛苦就是帮助你强大的 。
我们必须要了解的人无法避免痛苦 , 痛苦是我们成长的孵化器 。 面对你的人生痛苦过 , 你最需要是学会直面 , 并找到解决问题的方法 。

真情传递者@心理学:要想内心变得越来越强大,请用这三个自然法则训练自己
文章图片
你需要直面你的问题 , 你的弱点 , 这样会帮助你提高效率 。 某种意义上来说 , 痛苦就是帮我们成长的 , 它虽然看起来不好看 , 但没有它 , 我们的成长就无法突破 。

声明:本文是由网友投稿,文中所阐述的观点不代表四川龙网的立场。

科技

『倾倒』玻璃门倾倒那一刻,她徒手挡住!只因一个本能的念头...

阅读(46)

第一反竽暌功最可能是啥?比来,一名四川女子的选择让无数人敬佩危险刹时她为素昧生平的孩子挺身而出5月15日晚,四川绵阳一茶肆楼下几名孩子正在玩耍一块玻璃门忽然倾斜倾圯在一旁的蒋密斯第一时光用双手奋力撑起玻璃门但因为门太重她被刹时胜过在地当场流血...

科技

「焦点」谁说走红毯一定要穿裙子,看郎朗吉娜裹着大棉袄,一出场瞬间成为焦点

阅读(19)

近日,郎朗带着老婆一路走红毯,虽说吉娜妆容精细,琅绫擎穿了一件大年夜红色礼裙,然则在这严寒的气象,也是和老公一样裹着大年夜棉袄。两人一出场,就成为了核心。网友看了也是认为这俩人挺奇怪的,之前在节目中,吉娜为了爱美不穿外套,然则如今走红毯就裹...

科技

『帅不帅』【科普知识】孩子帅不帅爸妈注意看细节!

阅读(17)

1、咬下唇 正常情况下,牙齿位于唇舌之间,舌肌和唇颊肌的压力在牙齿表里处于均衡状况。如不雅孩子有咬唇的习惯,则破坏了这种表里均衡,出现一系列的畸形。 宝宝咬下唇时会造成膳绫桥牙内眍,分列拥挤,下门牙稀少及下颌骨前突。严重者甚至形成门牙反...

科技

「玩家」《文明6》上热搜 Steam评论暴增!

阅读(26)

Epic既白送《GTA5》之后,又送了《文明6》,固然该游戏的人气不如《GTA5》但它依然是一款重磅大年夜作,信赖很多玩家都秉承着“我可以不玩但不克不及没有”的原则,美滋滋的都已经领过游戏了。此外,“文明6”的关键词之前还登上了微博热搜榜。可想而知,Stea...

科技

「分外」原创莲步凌波分外妍,看向子諲如何写出美女的神韵

阅读(41)

小院深明别有天,花奸笑语柳能眠。雪肌得酒于中暖,莲步凌波特别妍。 钗燕重,髻荷偏。两山斜叠翠连娟。朝云无穷矜春态,暮雨情知更可怜。 这首词写了酒菜歌宴上的一个丽人,本身没有什么深意。词典标题中提到的两小我也是当时的诗人,对大年夜多半...

科技

负重■【荐读】每一个前行的医者,都是负重而向阳

阅读(39)

据国度卫健委数据,2018年,我国卫生健康体系人员总数达到了1231万人,每千人口大夫数达到了2.59人,每千人口的护士数达到了2.94人,跨越了中等收入国度的平均程度。2020年,一场突如其来的疫情让人们猝不及防地经历了太多震动、惊慌、伤痛和冲动,也更多存眷...

资讯

暧昧的阶段:异性相处,暧昧悄然而至的5种迹象

阅读(40)

二、经常会有一些暖心的小动作汉子和女人会很轻易因为一些细节而脸红,如不雅两小我开端产生特其余氛围,并且经常为对方做一些特别暖心的小动作,这意味着TA想要和你成长更进一步的关系,两小我也正处在一个暧冒阶段。三、经常跟对方赌气大年夜多半通俗的异...

热点

成都"金点子"警长:为了交通顺畅 主意精确到“秒”

阅读(42)

昨天正午时分,骄阳当空,交警三分局四大年夜队警长李如永正在琉璃立交桥下执勤。他在交通治理工作岗亭上已江干了10年,他被大年夜家叫作“金点子”警长,因为他在工作中善于不雅察和思虑,先后针对交通治理提出了近百条优化建议,被市交管局采取几十条,为科...

资讯

少年,请好好读书

阅读(15)

勤劳的小编:本篇文章标题是《少年,请好好读书》。内容提要:原标题:陆建国| 少年...

生活

[静静课堂]「生活」头发出油肝火旺,教你食疗降肝火

阅读(42)

我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。肝火旺盛应该多吃一些滋润解毒的食物。荸荠汁秋季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人...

生活

『健康零距离』万和社区开展妇女病防治健康讲座

阅读(32)

5月21日 , 万和社区计生协会开展妇女病防治健康讲座 。 【『健康零距离』万和社区开展妇女病防治健康讲座】 社区邀请了区妇幼保健院妇科专家主任医师王兴娟开展妇女病防治健康讲座 , 王医师图文并茂讲解常见妇女病的防治 , 帮助大家清楚了解和掌握科学的预...

生活

「健康直通车」大妈拎着蛇冲进医院,竟被医生连夸专业!处理步骤堪称“教科书级别”

阅读(34)

带蛇看病,这是什么操作?事发江苏扬州仪征。这位带蛇的丁大妈在菜园干农活时,被一条毒蛇咬伤,但她没有惊慌,“咬到这,一咬到我就死命地挤毒,后来就把这里扎起来了,大概一分钟不到。”这还不算,被咬伤后丁大妈一锄头把毒蛇给打死,还把蛇装在袋子里带去...

生活

营养健康学▲商洛痛风患者,为何要碱化尿液

阅读(34)

临床上 , 不少痛风患者都出现合并肾结石的情况 , 尤其是有痛风石的患者 , 这是怎么回事儿?痛风是体内嘌呤代谢异常导致的 。 尿酸是人体嘌呤代谢的产物 , 如果生成过多或排泄减少 , 血液中的尿酸含量就会升高;当血尿酸浓度超过了在血液中的饱和浓度时...

生活

健康直通车@高血压病与其他疾病的鉴别诊断。

阅读(35)

包括急、慢性肾小球肾炎,多囊肾,诊断此类疾病引起的高血压依赖于:肾脏实质性疾病病史,蛋白尿、血尿等肾功能异常多发生在高血压之前或者同时出现。2、原发性醛固酮增多症典型症状和体征:①轻度或中度高血压②多尿或者夜尿增多、口渴,尿比重下降,碱性尿...

生活

华为荣耀▲从3499降至1999,顶级华为跌成千元机,256GB+麒麟980

阅读(33)

尽管光荣20 Pro是LCD屏幕,但1080P屏幕的显示效不雅仍然可以知足大年夜多半用户的需求。在机逝世后头,光荣20 Pro应用了\" 3D情况\"技巧。三层纳米涂层使视觉效不雅加倍灵活,而玻璃材料则具有圆形和舒适感。光荣20 Pro的后扩散镜垂直放置。个中,光荣20 Pro...