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光明网■解酒就喝浓茶和咖啡?小心高血压!这些妙方才快速有效

『四川龙网摘要_光明网■解酒就喝浓茶和咖啡?小心高血压!这些妙方才快速有效』2.橘子解酒醉酒之后出现头晕、恶心等不适,吃橘子可以快速地得到缓解,而且橘子皮也有相当好的功效。将橘皮放入锅中煮10分钟左右,再加入适量的盐,待水温适宜喝下可以快速解酒。这是因为,桔子里含有柠檬酸,而酒里的主要成分酒精,即乙醇,能与有机酸相互作...


光明网■解酒就喝浓茶和咖啡?小心高血压!这些妙方才快速有效
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相信我们在生活中经常听过 , 喝酒后来上一杯浓茶或咖啡 , 可以起到醒酒的作用 。 但其实这个常识并不正确 , 人们会有这样的误解 , 往往是因为被表象所惑 。 由于茶和咖啡里都含有咖啡因 , 可以刺激人的中枢神经 , 掩盖酒精带来的不适感 。 但如果酒后再摄入咖啡因 , 会使大脑极度兴奋 , 血管扩张 , 加速血液循环 , 极大增加了心血管的负担 , 对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍 , 甚至诱发高血压 。
那么当我们偶尔一两次醉酒头疼 , 呕吐不适 , 可是身边又没有任何解酒药物时 , 有哪些方法可以快速解酒 , 摆脱醉酒带来的痛苦呢?下面推荐给大家几款食疗解酒的妙方 , 让您尽快缓解不适 , 也减少酒精对身体带来的伤害 。
1.盐水醒酒醉酒缓解最直接的方法是多喝一些白开水 , 而在白开水中加入盐会事半功倍 。 我们都知道盐是促进新陈代谢的原料 , 酒醉后可以大量饮用淡盐水 , 能够有效稀释胃中的酒精 , 降低血液中酒精的浓度 。 这也是家中没有任何解酒药物时 , 最简单便捷的方法 。
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2.橘子解酒醉酒之后出现头晕、恶心等不适 , 吃橘子可以快速地得到缓解 , 而且橘子皮也有相当好的功效 。 将橘皮放入锅中煮10分钟左右 , 再加入适量的盐 , 待水温适宜喝下可以快速解酒 。 这是因为 , 桔子里含有柠檬酸 , 而酒里的主要成分酒精 , 即乙醇 , 能与有机酸相互作用而形成酯类物质 , 达到解酒的效果 。
3.生吃或西红柿汁解酒后者效果更佳 。 醉酒后呕吐会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失 , 而西红柿中含有丰富的维生素群 , 刚好补充了体内流失元素的不足 。 而且西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分 , 所以一次喝一大杯西红柿汁 , 可以快速摆脱酒后头晕的症状 。
4.吃豆腐解酒许多人可能想不到把豆腐和解酒联系在一起 , 但其实豆腐具有很好的解酒功效 。 豆腐中含有一种主要的氨基酸 , 能化解乙醇的“毒性” , 食用之后能促进酒精的排泄 , 从而达到解酒的作用 。 所以在饮酒时 , 也适宜多以一些豆腐类菜肴作为下酒菜 。
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5.芦笋护肝解酒在蔬菜类食物之中 , 芦笋是一道护肝解酒的好菜肴 。 芦笋中的矿物质和氨基酸能够分解酒精中的多种酶的水平 , 饮酒后进食芦笋 , 可以保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害 。 而且 , 饮酒之前吃芦笋也可以防止和缓解醉酒 , 芦笋排毒利尿的作用非常明显 , 宿醉次日吃芦笋可以缓解头痛、恶心等症状 。 经常食用芦笋 , 还可以预防高脂血症和心脑血管等疾病
【光明网■解酒就喝浓茶和咖啡?小心高血压!这些妙方才快速有效】6.香蕉缓解胸闷过量饮酒后身体细胞缺水 , 血钾水平降低 , 很容易导致肌肉乏力、血压升高等现象 。 吃香蕉可以补充钾 , 增加血糖浓度 , 降低酒精在血液中的比例 , 从而达到解酒的目的 。 同时 , 饮酒后吃香蕉还能消除心悸、胸闷等症状 。
7.葡萄汁解酒葡萄也是理想的解酒水果之一 。 葡萄中含有丰富的有机酸 , 能够分解酒中的乙醇 。 新鲜葡萄中含有的酒石酸 , 能跟酒精发生反应 , 生成脂类物质 , 降低血液中的酒精浓度 。 此外 , 葡萄中大量的钾元素也可以促进体内的酒精以尿液的形式排出 , 从而起到解酒的作用 。
以上这些方法 , 只能是减轻过量饮酒带来的不适 , 却不能消除酒精对身体造成的损害 。 酒解千愁 , 却也是“穿肠毒药” , 大量饮酒对身体健康造成的伤害不容忽视 , 醉酒也是引发事故的罪魁祸首 。 不管怎样 , 最好的解决方法是:少喝酒 , 不喝醉 , 小酌怡情 , 适量为佳 。
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