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「健康零距离」医生披露,患者这4个生活习惯若不改掉,肾衰竭会早早找上你

『四川龙网摘要_「健康零距离」医生披露,患者这4个生活习惯若不改掉,肾衰竭会早早找上你』习惯1、重口味饮食多数人有喜欢吃油腻食物的饮食习惯。一些油炸、油腻和辛辣的食物会让很多人食欲大增。然而,油腻的食物通常含有大量的盐、糖、脂肪和其他物质。吃得太多很容易导致高血压,还会影响肾病的健康。患有高血压的人很容易导致肾脏损伤和肾脏疾病...


你见过透析的病人吗?假如你知道他们的生活有多痛苦的话 ,你就能在生活中小心保护自己的肾脏 。 全年进行透析的患者通常有典型的透析脸、黑皮肤、精神不振以及起色不好 。 更可悲的是 , 肾脏已经完全失去了肾功能 , 无法清除体内的废物 , 只能通过体外透析机代谢体内的毒素 , 严重的患者甚至每周2-3次透析 , 每次约4小时 , 对工作和生活造成极大的影响 。
「健康零距离」医生披露,患者这4个生活习惯若不改掉,肾衰竭会早早找上你
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然而 , 冰冻三尺非一日之寒 , 肾脏的病变从来不是一天两天就会出现 。 大多数肾衰竭患者是由于生活中许多不为人注意的小细节引起的 。
医生披露: 尤其是下面患者这4个生活习惯若不改掉, 肾衰竭会早早找上你!平时应特别注意 。
习惯1、重口味饮食
「健康零距离」医生披露,患者这4个生活习惯若不改掉,肾衰竭会早早找上你
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多数人有喜欢吃油腻食物的饮食习惯 。 一些油炸、油腻和辛辣的食物会让很多人食欲大增 。 然而 , 油腻的食物通常含有大量的盐、糖、脂肪和其他物质 。 吃得太多很容易导致高血压 , 还会影响肾病的健康 。 患有高血压的人很容易导致肾脏损伤和肾脏疾病
因此 , 有肾脏疾病的患者 , 假如经常吃高盐和味道重的食物 , 肾功能衰竭会在短时间内形成 , 从而影响你的身体健康 。
习惯2.、把饮料当水喝
「健康零距离」医生披露,患者这4个生活习惯若不改掉,肾衰竭会早早找上你
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随着现在生活条件和物质水平的日益提高 , 各种饮料也层出不穷地满足大家的需求 , 很多功能性、运动型碳酸饮料更是得到了越来越多的年轻的人追捧 。 但其实很多碳酸饮料含有超标的无机磷成分 , 假如长期摄入就会诱发高磷血症 , 从而引发肾衰竭甚至尿毒症 。
另外喝水能代谢我们体内毒素 , 如果只喝饮料不喝水 , 积在肾脏内的毒素就会越来越多 , 肾脏就不堪其负了 。
因此 , 在平时的生活中 , 我们应该多喝水 , 不能把饮料当水喝 , 特别是天气热的时候 , 更要多喝水 。
习惯3、 经常使用染发剂
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染发剂是百分之百的伤肾物品 , 曾经有专家形象的形容“每染一次发 , 相对于给肾脏吸一次毒” 。 染发剂之所以伤害肾 , 是因为其中含有的P-苯二胺 , 这种物质能够使头发更易着色 , 增强颜色的持久性 , 但同时 , 由于其极强的渗透性 , 也使它能轻易透过皮肤进入体内 , 而在代谢的过程中很容易造成肾脏过敏 。
对于中老年人来说 , 染发颜色越深越伤肾 , 而对于年轻人染发颜色越浅越伤肾 , 因为增加了一个漂洗的过程 。 假如头发非染不可 , 该如何选择正确的染发剂呢?最简单的办法就是加热 , 优质的染发剂不容易烧干 , 颜色从头到尾变化不大 , 而劣质的很容易凝固 , 同时还会散发出难闻的气味 。
习惯4、滥用补品
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因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜 , 许多人都是因为一时好奇 , 甚至盲目服用中药来壮阳 。 其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分 , 不仅会给肾脏带来巨大的伤害 , 有的甚至会对全身造成危 。
【「健康零距离」医生披露,患者这4个生活习惯若不改掉,肾衰竭会早早找上你】以上便是容易引起肾衰竭的4个生活习惯 , 假如你有的话 , 为了自己和家人的幸福生活 , 请及时改正 。

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