刘红芳|首次亮相就拿全国第一！上海郊区的这支业余太极拳队，有位高手→( 二 ) 签证|入境|撤销|澳大利亚|焦科-「四川龙网」

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▲孙剑狄（右一）5岁登台表演，11岁在榆林区（现属杨浦区内）武术比赛中崭露头角，12岁入选上海市武术队，曾经多次获得冠军。图片由受访者提供
2014年，退休后的孙剑狄为了陪伴重病的妻子，回到了她的家乡新场镇定居。眼看妻子的病情每况愈下，精神也日渐萎靡抑郁，孙剑狄萌生了教她学拳的想法：“太极拳既能强身健体，又能颐养心性，为什么不让她练练太极拳呢？”但教拳不能只教一人，如果闭门造车，没有集体学习的氛围和学员间的相互交流促进，即便师傅再好，也是枉然。于是，孙剑狄找到了镇里的相关部门，提出想要开班免费教授太极拳的想法。隔行如隔山，年轻的办事员怎么知道孙剑狄的名号？就向他索要能够开班教学的资质证明。孙剑狄只好找来自己的教师资格证、冠军证书、各种奖牌奖章、教练证、裁判证……几十样证明摆了一桌。这下，大家才惊讶地发现，新场来了位太极高手！

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▲孙剑狄和妻子鲁重亮带领大家练拳。图片由受访者提供
人生第一次
在东城居委会的支持下，筹备工作顺利完成。招生海报被张贴在社区公告栏的醒目位置，上面的广告语却相当低调，没有过多介绍孙剑狄的背景和成绩，只有一句：“上海交大退休教师孙剑狄义务教授太极拳。”这是孙剑狄的意思。几十年来，他习惯了带教专业的武术队和体育生。第一次在郊区开班、第一次走进社区、第一次义务教学，这些年过花甲之后才有的人生第一次，都让他颇为忐忑，他不知道自己将要面对什么样的学员，也不知道自己能把他们教到什么程度。一切都是未知，还是低调一点好。2015年3月17日，孙剑狄清楚地记得这个日子。在居委会的一间小活动室里，他迎来了自己在新场的第一批学员。他们中有退休老人、农夫村妇、小镇青年……不但没有一位专业人士，就连对太极拳有所了解的人都很少。孙剑狄有些失落。他努力调整自己的心态：“要么不做，要做就要做好。”在这堂开班第一课上，孙剑狄给学员们立了两条规矩：“第一，最好不要对外说自己是我的学生，因为说了也不会有人相信；第二，要跟我学拳，网上的太极拳视频就一律不许再看。”孙剑狄知道，这不仅是自己的人生第一次，也是许多学员人生第一次接触太极拳。他就从最初的起势和气息讲起，再到基础的猫步和打手，一点一点慢慢教，学员们一遍一遍反复练。一段时间后，众人总算慢慢入了门。

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▲孙剑狄正在教学。雷册渊摄
70岁的许国斌是第一期学员中的一员。他以前就爱好太极拳，却求学无门，曾跟人在广场上学过一些皮毛，直到后来跟孙剑狄学拳才知道，自己以前所学居然从根子上就是错的。“孙老师要求很严格，腿啊、手啊，位置差了一点都不行。”叶国斌回忆，“平时教拳，他根本不把我们当成业余队员，完全是专业要求。”学员李丹蓉也对孙剑狄的严厉印象深刻：“刚来的时候的确会抱怨，觉得这个老师真是奇怪，我们又不是专业运动员，差不多就行了，为什么那么凶、那么严？”直到经过一段时间训练，她第一次参加了市里的比赛。那次比赛，“像刘姥姥进大观园一样”的李丹蓉没想到，自己第一个上场就“打败了老体协的一个女队员”，一举拿下冠军。那时她才终于明白孙剑狄平时的良苦用心，“他用最专业的态度带领我们走进太极拳的世界，才能让我们领略到太极拳真正的魅力。”越来越多人听说，新场有位孙老师在义务开班教拳，纷纷慕名而来。年过花甲的谢红早年还在镇里打工，每天早上，她都会提早出门半小时，蹬着自行车去拳社练习，掐着点才去上班，风雨无阻地坚持了好几年。东育拳社的学员中除了爱好者，还有一部分是罹患重病的病人。通过太极拳帮助他们摆脱病魔，提高身心素质，是孙剑狄开班教拳的初衷。刘红芳在2018年被确诊为宫颈癌中晚期，放化疗半年多后回到家中休养。听说太极拳能强身健体，在好友李丹蓉的影响下，她半信半疑地加入了拳社。让人意想不到的是，3个月后刘红芳去医院复查，医生告诉她，她的各项指标都在转好。这让她信心倍增，更加积极地配合治疗、投入锻炼。“我以前的职业是汽车销售，总是风风火火，脾气很急。太极拳让我的性子沉稳了许多。”刘红芳说，现在她没事就会在家走走猫步，就连在车站等公交车时也会不自觉地勾勾脚、抬抬腿，“总感觉我的身体在召唤我，老祖宗的东西流传了几千年，总归是有一定道理的。”这样的人和事在东育拳社不胜枚举。一传十，十传百，就传成了神乎其神的“神话”。甚至有人开玩笑说，东育拳社能让人重获新生。每次听到这种说法，孙剑狄总是笑笑，不置可否。

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