勒布朗·詹姆斯|詹姆斯的防守贡献值在200名开外，他现在只有进攻没有防守！科比·布莱恩特|迈克尔·乔丹-「四川龙网」

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邓肯37岁时攻击力可以下降，但是防守仍然尽心尽力。这样的老大才给队内其它球员树立了榜样。如果老大耍滑头，那其它球员也不傻， \"凭啥你刷数据，而我要做出牺牲为你擦屁股填上防守漏洞？老爷子才不愿意呢，为了将来签个好合同我也想刷数据。 \"这么一来更衣室的化学反应就完蛋了。你可以说37岁了，防守时跟不上对方箭头人物。那么好，安排其他人去盯防对方的箭头，但是你至少要参与协防，做出表率。脚步可以跟不上，但态度上不能放弃。慕斯则经常回防时散步，对方5个人已经推过半场了，他还在对手半场慢悠悠。放任对方5打4 ，这个是纯态度问题，和年龄无关。

为什么很多人觉得慕斯虚伪啊？此人平时自诩球队的领袖， \"要有担当，要给球队指引方向怎么样就怎么样\" ，说起来一套一套的。上场后就不管那么多了，只顾自己刷数据，防守时叉腰散步，连最低限度的参与都很少。一旦防守被捅漏，慕斯马上两手一摊，要么怪队友，要么找裁判抱怨。用英文术语形容就是个DIVA ，球队炸弹。得意就猖狂，失意就放弃。凭他这心气在我的历史排行榜上想进前5都难，不要说和乔神比，比邓肯，魔术师，伯德，大梦，天钩和科比等人的斗志和领导风格都差很多。
詹姆斯从14年开始，就已经在防守端收力了（偶尔来几个追帽，就可以增加一点防守数据，显得自己防守好），保留体力在进攻端刷数据，才是詹姆斯首要的做法。就像詹密所吹的那样，啊，你看看詹姆斯37岁了还有这样的数据，多么厉害厉害。那为什么呢？因为詹姆斯从他30岁开始，就已经在防守端放水了。打球的人都知道防守比进攻更耗费精力。防守端放水，保证进攻端数据。

到了18年的时候，詹姆斯已经几乎不在防守端出力了，毕竟个人进攻数据好看，才是最重要的。这就是詹姆斯33岁的防守效率，联盟283位（附带第一句，那一年的防守效率， jr在281位，比詹姆斯还高）。参考33岁的乔丹防守一阵。 33岁的科比（跟腱断裂前）防守二阵。詹姆斯的防守已经算联盟下游了。确实更懂得算计人。乔丹科比，只要他们的身体允许，只要他们还在球场，从来不会主观地放弃防守。
19年赛季，湖人全队防守效率联盟第七，紧接着，詹姆斯受伤没打，湖人全队的防守效率上涨到联盟第四。再接着，球哥受伤不打，詹姆斯复出，湖人全队防守效率迅速下滑到联盟27位。
参考克里斯韦伯说的话“有些球员，比如说德克，还有纳什，他们并不会在防守端投入过多的精力，詹姆斯也一样，他不会去防守对方的尖刀，但是科比和他们不同，他在球场上就和乔丹一样，我为什么会说他是乔丹之后最好的球员，因为他不仅仅是最好的得分手，还是最好的防守球员”

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