在我们国家 , 大部分花茶都是用花瓣制作而成的,比如玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶、菊花茶等等,不仅十分美味 , 而且营养功效也是不同的 。日常生活中 , 有一些大哥非常喜欢喝三花茶,基本上每天都在喝,少喝一次都感觉少了点什么 。那么问题来了,三花茶到底是哪三花呢?
【三花茶是哪三花?有什么功效】一、三花茶是哪三花?
三花茶的“三花”指的就是金银花、菊花和茉莉花 。三花茶是生活中一种常见的药茶,具有清热解毒等等一系列的作用 。
三花茶里面含有三种花瓣,主要是以金银花为主,例如加入十克的金银花 , 要搭配五克的菊花,而茉莉花相对少一些,三克左右就可以了 。这是三花茶的做法中的精髓所在 , 掌握了三种花的比例,就可以让三种花都发挥到最好的效果 。
二、三花茶的功效
三花茶可以清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用 。适合于高血压伴有热结便秘的情况,应该根据服用后的情况而定服用的时间 , 如果大便稀溏则不适合服用 。
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