鼻腔粘膜干燥炎症性出血是人们流鼻血的常见原因 。有的人相较于其他人更爱流鼻血,且流鼻血的频率相当高,这样的一部分人可以选择食用一些清热解毒的食物,来缓解体内上火的现象 。
1.梨
【流鼻血吃什么好 流鼻血的食物疗法】梨富含丰富额维生素C,有清热解毒、清心降火的作用,尤其对肺部、支气管和上呼吸道有着很好的滋补功效,除此以外 , 梨还可以祛痰止咳,抑制血压升高等作用 。
2.苹果
苹果味道酸甜,可以生津止渴、健脾和胃,不仅可以有效缓解流鼻血的症状,还可以改善消化能力 , 对人体有宁神安眠的作用 。
3.柿子
新鲜的柿子有着止血的功效,于药用方面对治疗咳血、出血都卓有成效,食用柿子 , 还可以润肠通便、解酒止渴 。
4.红枣
红枣补血养气的功效能很好的补充因流鼻血而导致的身体虚弱症状,不仅补气养颜,还可以缓解工作疲劳 。
5.银耳
半透明状的银耳好吃又好看,不但可以护肝解毒,还能清肺养血、美容美颜 。银耳中所富含的氨基酸能够提高人体免疫力,减少流鼻血的频率 。
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