宫缩在女人的身上一旦出现,其实女性朋友是可以根据相关的感觉而有所察觉的 , 那么 , 宫缩是什么感觉呢?下面本文就为大家进行介绍 。
宫缩是什么感觉?
宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散 , 或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备,大家遇到的时候放松一些,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关 。
出现宫缩应该怎么办?
准妈妈不需要紧张,第一步平卧,闭目 , 以鼻深呼吸,第二步以口深呼吸放松腹部,第三步以鼻吸气后,屏气,然后长呼气,这样一个过程就能帮你缓解不少不适感了 。
如果是频繁的宫缩以及频繁的胎动都是不正常的表现 , 准妈妈们一定要记住定期去医院检查,如果出现异常的话,医生会建议准妈妈提前做剖腹产的手术,这时候是不需要紧张,放心,医生会尽力确保大人和孩子的健康的 。
【宫缩是什么感觉?出现宫缩该怎么办】
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