【夏天可以吃人参吗?会不会上火】人参大家都知道,是非常滋补身体的,药用价值是非常高的 , 食用后对身体健康的好处是非常多的,但是一般人在吃人参的时候,都会选择在冬季,担心会夏季会上火,那夏天可以吃人参吗?
一、夏天可以吃人参吗?
其实夏天可以吃人参 。因为夏季机体活动较为亢进,能量与营养物质被大量消耗,睡眠减少,食欲下降,人易疲劳,体质也往往受到影响,而人参正是抗御暑邪的佳品 。只要舌苔不是白腻,或厚腻,或黄腻 , 或有热度的话,就可以服参进补 。
二、夏天吃人参上火吗
夏天也是可以吃人参的,但是在服用人参的种类和数量上 , 与冬季服人参略有区别 。每日酌情适量取用,就不会出现上火症状 。人参有鲜参、白干参(生晒参)、红干参(红参)、参须、人参粉和以人参皂苷片为代表的人参制品 。夏天可吃的人参种类很多,如鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等 。
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