妇女怀孕后,体内激素发生了一些变化 , 雌激素水平增加,导致鼻粘膜超敏反应,导致打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状 。那么,怀孕期间的鼻炎呢?
多喝水
水是生命之源,孕妈妈无论是处在感冒发烧还是鼻塞 , 或者是健康的状态下都是要多注意喝水的 。另外,孕妈妈在晚上休息的时候,可以适当的用枕头把自己的头部稍微垫高一点在,这样可以让孕妈妈让孕妈妈的呼吸感觉更通畅,舒服一些 。
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热敷
当孕妇在怀孕期间有鼻炎症状时,试着用热蒸汽来缓解鼻塞 。主要的方法是用热水浸泡干净的毛巾,然后用热毛巾呼吸 。
健康饮食,充足睡眠
孕妇不仅要注意日常生活中多喝水 , 还要保证孕期营养均衡 。他们可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,这也是护理孕期鼻炎的好方法 。
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另外,孕期保证充足的睡眠是非常重要的 。充足的睡眠可以让宝宝发育得更健康 , 所以孕妇千万不要让鼻炎影响睡眠质量 。
使用加湿器
【孕期得了鼻炎怎么办?鼻炎拖着不治有什么影响?】如果室内太干燥,也会加重鼻炎 , 特别是在冬季室内供暖环境中 。因此,孕妇应使用加湿器或喷雾器来加湿室内空气 。小建议孕妇晚上睡觉时可以把加湿器放在头附近 。
久病不拖
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怀孕期间滥用药物会对胎儿产生不良影响 , 因此怀孕期间的母亲只能依靠其他方法来缓解鼻炎 。然而,如果孕妇发现自己的鼻炎很长一段时间都不好 , 她们应该及时咨询医生,看看这些药物是否可以安全使用 。但需要注意的是 , 胎儿在怀孕早期的形成不是很稳定,因此必须避免在早期服用任何药物 。
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