铁锌是确保人体健康的基本微量元素,成人和儿童都不可或缺 , 特别是身体发育阶段的儿童,铁锌不足,严重影响患者健康 , 这两种微量元素患者人体不能自己合成,只能通过饮食获得,食材多样化
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一、缺锌有什么症状
1、消化功能障碍 , 患者主要表现为食欲不振 。锌不足会影响舌粘膜的正常功能,降低味觉敏感度,使患者厌食,形成异食癖 。
2、反复出现口腔溃疡 。患者缺锌经常会出现口腔溃疡,或者舌苔上有舌粘膜脱落,就像地图一样,也被称为地图舌 。
3、生长发育缓慢 。锌是人体新陈代谢所必需的微量元素之一 。细胞代谢不参与,会阻碍生长激素轴的正常功能和运行 , 影响身体的生长发育 。
二、锌有什么作用
1、锌元素可促进体内免疫细胞增生,促进免疫功能增长 。儿童缺锌会降低抵抗力,容易感染病毒 。
2、锌元素有助于调节DNA复制、翻译和转录,是DNA聚合酶的必要组成部分 。儿童长期缺锌会影响生长发育 。
3、锌元素对味觉和食欲具有促进作用,如果长期缺乏则会造成食欲减退、味觉下降等情况 。
【缺锌的表现和症状是什么?】4、锌元素可以维持皮肤健康,长期缺锌者会出现皮肤粗糙、干燥等现象 。皮肤受伤时,伤口愈合速度比正常人慢 。
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