产后如何护理外阴呢 3大产后护理要诀要牢记 _外阴

产后会有些产妇因为会阴问题来医院就诊，我扼要的介绍一下，对坐月子期间的产妇有些帮助。
对于一个产妇从解剖关系上讲，会阴部前有尿道，后有肛门，中间有阴道，都会有排泄物从体内排出。胎儿无论经过何种方式分娩后，母亲都会有恶露排出。产褥期间体内存留的水分以褥汗和排尿的形式排出体外。会阴部在两腿中间不通风，因此产后对会阴处的护理就显得格外重要。

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胎儿胎盘娩出后，子宫便开始复旧，一方面缩小子宫的体积，另一方面可以压迫子宫的血管停止出血，这时阴道就开始有恶露排出。
一、产后会阴处的变化:
1、阴道
分娩后不久的阴道壁呈青紫色，有些肿胀，没有褶皱。阴道也是在分娩之后就开始恢复，肿胀日益缓解，阴道壁的松紧度也将恢复。在产后1周左右，阴道内恢复到分娩前的宽度，在产后4周左右，再次形成褶皱，基本上恢复到原来的状态。但是，一旦之前有过分娩经历，阴道则无法完全恢复，要比分娩前略微宽一些。
2、外阴部
自然分娩的产妇，在分娩时会阴会发生压迫、撕裂产生水肿、疼痛等症状，产后数日会消失。有些产妇会阴部和产道较窄?。?自然分娩可能引起会阴撕裂受伤，医生一般会建议这种产妇做会阴侧切。侧切后的产妇要注意会阴部的清洁和护理，防止伤口感染。外阴部也是自分娩后不久就开始恢复，肿胀也开始缓解，并恢复到原来的松紧度。聚积的色素在产后6～8周内慢慢消退，最后略微有些残留的痕迹。骨盆底部肌肉群的恢复需要较多的时间。一般需要4～6周才能恢复到孕前的状态。
轻度的撕裂往往在产后1周左右得到恢复，而比较深的会阴撕裂或较大的裂痕则需要较长的时间才能痊愈。
3、恶露
在产后5、6天内，子宫蜕膜便会开始坏死、脱落。这些坏死组织和血、上皮细胞及细菌混在一起排出阴道，称为恶露。
产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。
4、恶露异常
每个产妇持续排恶露的时间不同，正常产妇约3周左右干净，如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原不全。
如果分娩一个月后恶露不净，同时伴有臭秽味或腐臭味，或伴有腹痛、发热，则可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢有感染;如果排出恶露量日渐增多，颜色逐日变红变深，或出现瘀块，或有子宫出血、阴道创伤，或有感染发生等，以致恶露持续不净时，都要引起足够重视，并及时到医院检查治疗，以确保母体产后的健康。
如果发现血性恶露不见减少，颜色新鲜，应想到是否有胎膜残留、子宫收缩欠佳、剖宫产子宫切口、会阴侧切或阴道裂伤有感染存在。当有感染时产妇会有体温升高，恶露会有腥臭味，剖宫产子宫切口处有压痛;子宫收缩不好时子宫摸起来稍软，子宫较大;当胎膜或胎盘残留时，出血会较多，有时会流出组织物。发现恶露应注意观察，并及时安慰产妇，建议到医院看医生。

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