妙方1:内服枸杞子每次用9~15克枸杞子煎汤内服,炖 , 煮膏浸酒,放入丸子,散开即可 。经常吃 , 对肝肾损失头晕,头发早白疗效好 。
【美容护发:4把白发变成黑发】
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妙方2:吃黑豆洗黑豆 , 反复蒸、晒后,储存在瓷瓶中,每天吃2次,每次吃6克,咀嚼后送淡盐水 。同时,每天再吃一个鸡蛋 , 两个大核桃仁 , 坚持服用有疗效 。
妙方3:黑芝麻粥准备黑芝麻30克,粳米60克 。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可 。这种粥有补肝明、润五脏的效果 , 适合身体虚弱、头发早白的人 。每天一剂 , 分两次吃 。
妙方4:按摩太溪穴脚踝的太溪穴(肾经)是重要的穴位,可以控制头发的营养成分,用手指轻轻按压这个养生穴位 , 促进女性荷尔蒙的分泌,使头发明亮有弹性 。用拇指静按2分钟 , 重复3次即可 。
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