准妈妈夏季谨防妊娠糖尿病

去年年底,32岁的张女士终于怀孕成功,全家人都把她当成了重点保护对象 , 大补特补,结果怀孕四个月,体重就飙升了10公斤,到怀孕六个月 , 体重又长了20公斤 , 张女士到医院产检进行血糖测定时,竟发现患上了妊娠糖尿病 。

准妈妈夏季谨防妊娠糖尿病

文章插图
文章插图
专家介绍,女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像张女士这样吃饭多又不大运动,就会导致大量糖分无法代谢 , 造成血糖升高 。
除了饮食不当,有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多,都是患妊娠糖尿病的高危因素 。
国内资料显示 , 糖尿病孕妇胎儿先天畸形的概率比一般孕妇高2~3倍 。
什么是妊娠糖尿?。?
原本没有糖尿病的女性,怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时,被称为妊娠糖尿病 , 胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低、呼吸困难的候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等,不仅影响胎儿的发育,还影响母亲的健康
妊娠糖尿病的表现
1.可能出现糖尿病典型的“三多一少”的表现:多食、多饮、多尿 。
2.特别容易疲劳 , 总是感到疲劳 。
3.也有以霉菌性阴道炎为先期症状的患者 。
妊娠糖尿病的影响是什么
对准母亲来说
1.糖尿病羊水过多,胎膜容易早破早产 。
2.同时合并妊娠高血压的概率是普通孕妇的4~8倍 。
3.微细血管容易发生病变 , 影响眼睛、肾脏和心脏 。
4.呼吸道感染、泌尿生殖系统感染的机会也在增加 。
5.由于血糖高,胎儿需要用自己产生的胰岛素降低血糖 。胎儿分泌大量胰岛素储存过多的糖,高血糖和高胰岛素使胎儿越大,容易成为8斤以上的巨大儿童 。如果胎儿太大,就有难产的危险 。
6.糖尿病产妇胰岛素水平低,产后子宫收缩不良容易引起产后大出血 。
对胎儿来说
1.发育异常 , 子宫内发育受到限制,神经系统、心血管系统和消化系统畸形较多 。
2.由于母亲血糖过高 , 胎儿分泌了大量胰岛素,但产后母亲血糖不再影响婴儿,但新生儿仍然惯性分泌大量胰岛素,容易发生新生儿低血糖 。
3.肺部发育受影响,胎儿肺泡表面活性物质不足,易发生新生儿呼吸困难综合征 。
如何预防妊娠糖尿病
那么,准妈妈如何预防妊娠糖尿病呢?除了遗传等难以控制的因素外,孕妇还应该学会合理饮食 。
由于孕妇空腹时容易饥饿,所以可以多吃纤维素丰富的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充 。最好在两餐之间吃水果 。每天200克以下,尽量选择含糖量低的水果,如西红柿、黄瓜等 。
孕妇要保持合理饮食、多运动的习惯 。一旦出现多吃多尿等症状,应及时就医 。
随着夏天各种水果的大量上市,妊娠糖尿病也成为时尚病,据有关部门统计,各医院、妇幼保健院的糖尿病门诊妊娠糖尿病患者不断增加 , 比以往增加了20%以上 。妊娠糖尿病多发的原因主要与孕妇摄取糖分过多的水果有关 。
随着夏季气温的不断提高,很多缺乏食欲的孕妇每天都以水果生活,最多一天可以吃七八个水蜜桃和两个大西瓜来解渴解暑,另外孕期女性饮食增多,运动减少,体重增加,孕期生理变化导致糖代谢紊乱,容易发生妊娠糖尿病 。
【准妈妈夏季谨防妊娠糖尿病】孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院定期测血糖,及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询 。专家建议 , 孕妇应合理安排饮食,尽量避免高糖食品,少吃多餐,多吃蔬菜等食品 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: