患哮喘后能参加运动吗？哮喘患者应该少吃什么？ _哮喘

让你的孩子远离哮喘的烦恼
一、哮喘是什么?。?
哮喘是一种慢性疾病。临床表现为反复发作伴有哮喘声的呼气性呼吸困难、胸闷、咳嗽。大多数症状可以在自己或治疗后缓解。长期发作会导致气道狭窄，不可逆气道堵塞。气管高反应性是指气管支气管对各种物理、化学或生物刺激因素产生过强反应的现象，引起哮喘的这是支气管哮喘的主要病理生理特征和诊断依据，哮喘气管慢性炎症持续存在。支气管粘膜上皮损伤，上皮组织内感觉神经末梢暴露，对外部刺激特别敏感。

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二、儿童哮喘防治现状
哮喘是世界上最常见的儿童呼吸系统慢性疾病之一， 2002年中国儿童哮喘疫情学调查结果显示，全国哮喘患儿达1千万人，比10年前上升了64.8%，成为严重的社会问题，不仅严重影响了儿童的生活学习、成长发育，还给家庭和社会带来了严重的经济和精神负担。随着人类面临的环境问题越来越严重，哮喘的发病率逐年提高。但是，由于其疗程长，治疗多在家庭中进行，很多人缺乏相关知识，常常不能坚持正规的预防措施，哮喘反复发作，不能迁移。
三、哮喘的一般预防知识
部分患儿可以找到相应的过敏原，避免接触这些特定的过敏原，可以有效防止哮喘的发作。常见哮喘的原因是1.螨虫、蟑螂、真菌、动物、花粉等2.药物和食品添加剂3.呼吸道感染4.被动和自主吸烟5.运动和过度通气6.情绪过度兴奋、过敏性鼻炎和胃食管回流等。
四、如何诊断哮喘？
哮喘病因多种多样，表现也各不相同，其他多种疾病也能表现哮喘症状的婴幼儿时代容易出现哮喘症状，是由于儿童解剖生理特征，哮喘诊断需要慎重，特别是5岁以下的婴幼儿。首先要明确有无哮喘发作，排除其他疾病后，尽量找过敏原，尽量避免接触。诊断哮喘后还要根据发作的程度进行分级，再按所分级别进行相应的治疗。
洁净的室内环境使儿童远离哮喘
应对螨虫、家庭饲养的动物分泌物、排泄物、毛皮释放的应对原、蟑螂应对原和霉菌等室外应对原、花粉和真菌等应对原是诱发哮喘的主要原因。
病原微生物一般认为婴儿期出现喘息的最常见原因是呼吸道病毒感染。病原体对呼吸道上皮细胞的破坏，可以增加支气管的高反应性，诱发临床症状，增加哮喘的发作机会。
空气污染物研究发现，可吸入颗粒物(PM10)浓度提高，可加重哮喘儿童症状，二氧化氮(NO2)、臭氧(O3)、一氧化碳(CO)等浓度提高与哮喘发病率提高有明显关系。
现在患有哮喘、哮喘、过敏症的患者，与最近使用可释放挥发性有机化合物(VOCs)的装饰材料有关，暴露在高浓度苯系物的人中，哮喘和哮喘的概率提高。室内甲醛浓度的提高可以增加儿童哮喘的危险性。另外，暴露在低浓度的甲醛中，可以增加过敏体质的哮喘患者对螨虫的反应性，加重患者的症状。
气温、气压、空气湿度环境的气温、气压、空气湿度都会影响哮喘的发作，特别是气温突然变化可能作为刺激因素，使已经处于高反应状态的气道发生痉挛，诱发哮喘。气压下降可扩大支气管粘膜细毛细血管，增加腺体分泌，支气管平滑肌痉挛，使哮喘患者胸闷恶化，诱发哮喘。
儿童哮喘发展成人哮喘的概率很高，因此从婴幼儿和儿童时期开始，预防和控制儿童哮喘的发生是非常重要的。既然环境因素如此重要，如何避免？

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