橙子是最常见的日常水果之一,橙子有很多不同品种,甜橙、脐橙、雪橙、冰橙、红橙等 。这几种橙子的口感、酸甜度不一样,但本身的食物属性还是相同的 。食物属性无非就是热、凉、酸、碱四种 。橙子是热性还是凉性?
【橙子是热性还是凉性?橙子是什么性质的水果】橙子是热性还是凉性?
橙子是凉的食物 。橙子富含维生素C,它可以用来治疗感冒 。患者感冒时需要加热橙子 。此外,橙子富含胡萝卜素和矿物质,有利于增强免疫力,促进伤口愈合 。橙子是一种低热量的水果 , 可以补充营养,降低肥胖的概率 。同时,橙子富含果胶和纤维素 , 有利于缓解便秘 。
橙子是什么性质的水果
1.橘子属于凉性水果
根据《本草纲目》记载,橘子味凉、甜、酸、无毒 , 属于肺经 。汁液丰富,酸甜可口,具有生津止渴、开胃解气、解酒的功效 。适合体质干热的人 。
2.橙子属于碱性的水果
食物的酸碱性不是由食物的酸、甜、涩的味道决定的 。一般来说,食物的酸碱性是由体内分解代谢后形成物质的酸碱性决定的 。虽然橙子的酸度很高 , 但在体内被吸收和分解后是碱性的,所以葡萄柚是一种碱性水果 。
3.适量食用橙子可下火
橘子是一种冷水果 。一般来说,冷水果具有一定的降火清热作用 , 橘子含有丰富的水分和营养成分 , 功效多样 。适合经常生气、咳嗽痰、便秘、消化不良、食欲不振的人群 。
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