“从一而终”是旧时代对女性三从四德加以制约的潜规则，男人似乎不在这个规约下 。时至今日，有外遇的男人依然比女人多，如果他有了外遇又回来，女人该怎么办？男人偶尔闻闻花香也情有可原，何必一定苦苦相逼？
第一、不要把男人太当回事
太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为 。那么，这种情况下的女人该如何面对丈夫的外遇以及他的回归呢？
1．认知情感和情欲皆是流动的 。女人如果懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻＝承诺＋忠诚”的一元逻辑里 。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己 。
2．不管谁外遇，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题 。因为外遇绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战 。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能 。
【面对外遇又回头的男人 女人如果认真就输了】3．女人千万别为了多年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对 。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于“食之无味，弃之可惜”的拖泥带水状态 。如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空 。

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